现如今，人们的生活富足了，对健康也越来越重视了，不少人每年都会选择去专业机构体检，这也是防范可能发生疾病、早期发现疾病最有效的办法之一。

但是，您应该去哪里体检？体检前应做什么准备工作？面对体检机构提供那些琳琅满目的套餐项目，您会选择吗？您能用最小的花销，做出最优化的选择吗？针对这些问题，惠大夫将隆重推出系列科普讲座，教您如何正确的体检，希望能给您带去合理而有效的建议。

系列科普开篇之作———体检前准备

1.饮食方面准备

建议体检前1-3天，正常清淡饮食，勿饮酒；体检前夜20点后，勿进食，注意休息、保证睡眠；体检当天早上禁食水（抽血后、腹部超声和CT完毕后可正常进食）。

2.七个不要

轻便服装，不要穿有金属扣子的内衣裤，女士不要穿连体袜；

不要配戴隐形眼镜；

女性月经期不要做妇科、尿、便常规等检查；

女性做宫颈涂片检查前一天不要有性生活，不要使用栓剂；

未婚、怀孕或可能已受孕的女性受检者，不要做妇科内诊检查及阴式超声；

怀孕、准备怀孕的女性，不要做X线检查；

X线检查时不要佩戴金银玉器等饰品。

3.注意憋尿

如需做妇科经腹超声、泌尿系统超声，检查前应好好憋尿，保持膀胱充盈。

4.药物

糖尿病、高血压、心脏病等受检者，检查时请说明病情及携带常用药物备用；如无特殊原因，一些疾病的急性发作期，如感冒、急性急性感染性疾病、心功能不全加重期等，不推荐体检。

5.选择体检机构

个人推荐大型三甲医院的专业体检机构，因为这里的检查结果比较靠谱，值得信赖。目前体检市场涌现出一批民营、个人的体检机构，部分还是值得信赖的，不过需要您个人仔细甄别。