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我对中医养生的看法
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养生，这是中国人比较在行的看家本事，和其他国家有一套不同的方法。
俗话说『树活一张皮，人活一张脸』。这句话用来比喻人的身体健康，也很说明问题。中医给人看病，第一讲究『看』，也就是要看病人的皮肤，更具体的讲，是看人的眉间，人的眉间就像人身体的一面镜子。
西医不人的各个身体器官分得非常仔细，而中医把人的皮肤看成是人体整个的一个部分，皮肤的疾病反映了身体其他器官的问题。所以，在中医养生方面，对于皮肤的养生放在重要地位。只要把皮肤养好，整个身体就会健康。
中医对皮肤的养生方法是饮食运动按摩和拍打。饮食的种类繁多，各有各的方法。人为地让皮肤运动的方法就是出汗，通过出汗，使得皮肤毛细血管的张开与闭合。按摩就是运用例如捏脊之类的手法，拍打也是刺激皮肤血管活动的手法。
对于身体健康，每个人都有不同的方法，以上只是我个人的见解，供大家参考。
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发表评论 评论 (12 个评论)
- 回复 Majiazi
- 如何解释,农村种田的人,脸朝黄土背朝天.出的汗比城里人多得多.但这饱经出汗的沧桑的皮肤和那城里人皮肤有可比性吗?您的观点,感觉上有些本末倒置.到底是身体好的人,皮肤通常会很好.还是把皮肤炼好了,身体就会很好.
- 回复 晓亮
- 农民长时间暴露在太阳紫外线照射下，和室内工作是不同的。
Majiazi: 如何解释,农村种田的人,脸朝黄土背朝天.出的汗比城里人多得多.但这饱经出汗的沧桑的皮肤和那城里人皮肤有可比性吗?您的观点,感觉上有些本末倒置.到底是身体好的 ...
- 回复 zaishengyuan
- 中医给人看病，第一讲究『看』
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望闻问切，望（看）在第一。
首先看的是：神，所谓得神者生，失神者死。
所谓望神，就是以目光、面部表情和精神意识活动为重点，判断临床预后、生命活动。
一般分为“有神”、“无神”和“假神”三种。
其次是望面色、望形态望头面五官等等。
还算是比较系统的。
- 回复 晓亮
zaishengyuan: 中医给人看病，第一讲究『看』
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望闻问切，望（看）在第一。
首先看的是：神，所谓得神者生，失神者死。
所谓望神，就是以目光、面部表 ...
看到朋友评论，喜形于色。
