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日志

清淡从早上开始~~~

热度 23已有 13606 次阅读2012-8-25 11:13 |个人分类:我的厨房|系统分类:医疗健康

周末的早上，适量蛋白质和淀粉类，蔬菜和水果，保证一天的开始精神奕奕，活力生气。

一份炒蛋、一份水煮荷兰豆、一份汆烫小番茄，一个印度煎饼。

一杯自制红豆水

还有来自各地的水果：西班牙蜜瓜、新疆哈密瓜、韩国柿子、澳洲牛油果、新西兰金猕猴桃、美国蜜枣和樱桃、土耳其杏子、泰国龙眼。

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发表评论评论 (56 个评论)

回复方枪枪 2012-8-25 14:05: 神仙姐姐的食物。

回复铜山 2012-8-25 16:52: 印度煎饼咋做滴~~~

回复照偏天地 2012-8-25 17:30: 铜山: 印度煎饼咋做滴~~~
盼来了，都是最喜欢的。。

回复蓝天白云 2012-8-25 17:37: 真丰盛，我要有这样的早餐，就太幸福啦！

回复 yuki 2012-8-25 19:59: Magnanimous: 很棒！
谢谢~~~

回复 yuki 2012-8-25 20:00: 方枪枪: 神仙姐姐的食物。
吃了就成仙？

回复 yuki 2012-8-25 20:02: 铜山: 印度煎饼咋做滴~~~
超市冷冻的，生的，自己煎一下就可以了~~~

回复 yuki 2012-8-25 20:03: 照偏天地: 盼来了，都是最喜欢的。。
超市里一大包生的冷冻成品，吃时自己煎一下，极其方便。

回复 yuki 2012-8-25 20:04: 蓝天白云: 真丰盛，我要有这样的早餐，就太幸福啦！
幸福就在自己的身边~~~

回复石一刀 2012-8-25 20:43: 丰盛啊

回复 yuki 2012-8-25 21:01: 石一刀: 丰盛啊
吃完早餐，中午去大侠家吃蒸水饺~~

回复蓝天白云 2012-8-25 21:05: yuki: 幸福就在自己的身边~~~
我只要吃饱穿暖就是幸福啦！

回复 yuki 2012-8-25 21:14: 蓝天白云: 我只要吃饱穿暖就是幸福啦！
嗯健康地活着更是幸福~~~

回复铜山 2012-8-26 01:08: yuki: 超市冷冻的，生的，自己煎一下就可以了~~~
俺只能远远地咽口水啦~~~~

回复铜山 2012-8-26 01:10: 照偏天地: 盼来了，都是最喜欢的。。
你会做印度煎饼吗~~~

回复照偏天地 2012-8-26 06:07: yuki: 超市里一大包生的冷冻成品，吃时自己煎一下，极其方便。
好的，我也去找，希望找到。。谢谢！

回复照偏天地 2012-8-26 06:11: 铜山: 你会做印度煎饼吗~~~
不会呀，只是跟朋友去吃过，挺好吃的。。

回复 yuki 2012-8-26 22:19: 照偏天地: 好的，我也去找，希望找到。。谢谢！
大概就是这样子的，品牌不同而已~~

回复 yuki 2012-8-26 22:20: 铜山: 俺只能远远地咽口水啦~~~~
大概就是这样子的，品牌不同而已~~

回复宜修 2012-8-26 22:39: RidgeWalker: 五谷杂粮，微量元素，准备长命百岁啊？
why not?!

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yuki

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