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日志

一条黄鱼一顿餐~~

热度 30已有 41871 次阅读2013-3-30 21:08 |个人分类:我的厨房|系统分类:家常美食| 黄鱼



                一条大黄鱼,取肉切片,做了糟溜鱼片,配了黑木耳、茭白笋及花椰菜的根,糟香四溢,清爽鲜嫩。



             剔下的黄鱼骨略煎,加点冬瓜熬成汤。



             再汆汤颗花椰菜,淋上自制酱汁(蚝油、番茄酱、麻油、糖)。晚餐搞定~~


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发表评论 评论 (105 个评论)

回复 照偏天地 2013-3-31 08:07
谢谢好介绍!冬瓜鱼骨汤
回复 lzh112 2013-3-31 08:30
林妹妹真是懂生活,享受生活的妹妹啊!
回复 yuki 2013-3-31 08:58
老糊涂: 人家喜欢肉多的
   那就多吃宵夜〜
回复 yuki 2013-3-31 08:58
老糊涂: 人家喜欢肉多的
   那就多吃宵夜〜
回复 yuki 2013-3-31 08:59
老糊涂: 人家喜欢肉多的
   那就多吃宵夜〜
回复 yuki 2013-3-31 09:09
铜山: 不过占的分量还是很重滴~~
优秀的铜MM自我要求太高了〜
回复 yuki 2013-3-31 09:15
铜山: 是滴~  会上瘾的~~  你感觉到没有~~
   是呀,我只是以手机当相机使用就已经拍得七荤八素了的,如果真像你们玩真家伙的话,不知道会怎样呢?
回复 yuki 2013-3-31 09:19
口无遮拦: 好厨艺,赞~
   这个做得不是太漂亮〜
回复 yuki 2013-3-31 09:20
旭日风天: 耶,一鱼两吃啦。
   简单一啦〜
回复 yuki 2013-3-31 09:23
往事并不如烟: 晚半步~郁闷啊···
   人家老糊涂要增肥,体谅一下吧〜
回复 yuki 2013-3-31 09:24
RidgeWalker: 悼念大黄鱼
   今天吃斋〜
回复 往事并不如烟 2013-3-31 09:29
yuki:    人家老糊涂要增肥,体谅一下吧〜
   那老糊涂得多廋啊~
回复 yuki 2013-3-31 09:31
Chi202:      小红陪葬老李, 漂亮!   
   饭桌上要喜庆〜
回复 yuki 2013-3-31 09:32
fuji: 健康又好吃!巧手妹妹!
姐姐喜欢清淡食物〜
回复 yuki 2013-3-31 09:33
cat: 同悼!
   今晚吃斋〜
回复 yuki 2013-3-31 09:34
照偏天地: 谢谢好介绍!冬瓜鱼骨汤
   谢谢你喜欢〜
回复 yuki 2013-3-31 09:35
lzh112: 林妹妹真是懂生活,享受生活的妹妹啊!
   黄教授怎么也学起宝哥哥了呀?
回复 yuki 2013-3-31 09:39
往事并不如烟:    那老糊涂得多廋啊~
   目标唐代佳人〜
回复 lzh112 2013-3-31 09:42
yuki:    黄教授怎么也学起宝哥哥了呀?
嘿嘿,谁叫你的那段清唱那么深入人心呢?
回复 往事并不如烟 2013-3-31 09:44
yuki:    目标唐代佳人〜
“糖袋(儿)加仁(儿)”

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