日志
- 分享 绿叶菜：被忽视的最强抗癌食品
- 一想到绿叶蔬菜，人们立刻会想到杀虫剂农药，想到怎么洗，怎么泡，似乎绿叶蔬菜就是污染的源头，污染积累会带来癌症 …… 而说到抗癌食品，人们往往想到的是番茄、绿菜花和芦笋，很少有人想到普通的绿叶蔬菜。事实或许正好相反，大量研究证明，绿叶菜才是最佳防癌蔬菜。它不仅营养价值极高，而且有确 ...
- 分享 毒蛇泡酒3个月突然蹿出咬伤农妇手指
- 毒蛇泡酒(资料图) 黑龙江双城居民刘女士为治病托朋友弄到一条活着的“土球子”蛇泡在酒缸里。近日，当刘女士打开酒缸时，这条被泡了三个月、本被认为已经死了的“土球子”却猛然蹿出来咬住了她的手上。 正在211医院普外科接受治疗的刘女士告诉记者，自己患有风湿病，天气变化腿关节就痛痒难当。为了减轻症 ...
- 分享 减肥要领：紧致比减重更重要
- 为什么减肥之后身体还是很松弛？为什么反弹之后体型比从前还要松垮？让人显得衰老的是胖吗？为什么运动减肥之后体重几乎没有下降？运动会让人变成肌肉女体型难看吗？运动之后停下来会不会反弹？减肥最重要的目标是什么？是减少体重吗？ 有关这些话题，或者说，有关身体紧致程度、衰老和运动，《时 ...
- 分享 减肥不能减营养
- 若说一年中最有减肥压力的时候，那肯定要数5月了。风和日暖，衣装轻薄，本是曼妙身材曲线毕露的时刻。然而，这时候的穿衣也最为烦恼——女性看看原来的纤腰上增加了两道游泳圈，男性看看胸前腹部凸起的三片高原，郁闷之余，又会开始新的减肥历程。 一位朋友咬牙切齿地告诉我，美丽的连衣裙穿不 ...
- 分享 不吃主食想减肥，有可能越减越肥！
- 很多人把不吃主食当作减肥捷径，在她们看来，碳水化合物简直是减肥的噩梦。有时尚杂志的调查显示，因为担心长胖，60%多的女性白领每天摄入的主食不足250克。 主食是肥胖的元凶吗？不吃主食就一定能减肥成功？长期不吃主食会对身体有伤害吗？哪些主食，或者 ...
- 分享 维生素C并没有你想象的那么怕热----令你惊讶的食物营养真相
- 暑假里，我曾给日本东京农业大学的交流学生讲过一次课，介绍中国的饮食与营养状况。一位营养专业的女生举手提问：你们中国人怎么不缺维生素C呢？你们不是蔬菜都做熟了吃吗？维生素C不是非常怕热吗？菜做熟了维生素C不就全分解了吗? 女生的提问并不奇怪，因为很多中国 ...
- 分享 冤魂破案（香港）
- 【太陽報專訊】枉死婆婆疑冤魂不散，迫令目擊者協助緝兇。農曆鬼節前，秀茂坪一名晨運婆婆被車撞斃，司機不顧而去。惟天網恢恢，途經師奶目睹慘劇，卻因怕麻煩沒如實回答警方查問。數日後，她在西貢游早水，感覺被「鬼掹腳」，險些浸死。她疑是枉死婆婆責令自己協助追兇，立即向警方供出涉事車輛為的士，並提供車牌中兩個 ...
- 分享 只喝果蔬汁减肥可行吗？
- SOHO中国董事长潘石屹夫妇最近成为健康时尚界的热门话题，因为潘石屹在微博上大赞自己的“潘氏减肥法”——每天六杯果蔬汁，早饭、午饭不吃，晚饭只吃一点点，一天几乎全靠那6杯果蔬汁来维持营养供应。潘妻张欣也在微博上说：“每天要吃这么多蔬菜水果，太难了，但是榨成汁，每天2杯果汁，4杯蔬菜汁，咱们都可以做到。” ...
- 分享 那些蒙冤受屈被错误扔掉的食物
- 某日在食堂吃饭，正好看见一个女生被工作人员教育，因为她扔的食物实在是太多了。开会期间也深深感受到，光盘行动没持续多久，食堂餐馆和宾馆酒店里的废弃食物又开始增加了。 不过，食物的浪费并不仅限于这些餐饮场所。即便在家里，也有很多食物，因为各种各样的理由，被我们 ...
- 分享 維生素迷信：諾獎得主的固執與錯誤
- 2011 年 10 月 10 日，來自明尼蘇達大學的研究人員發現，補充複合維生素的女性要比沒有補充複合維生素的女性有更高的死亡率。兩天之後，克利夫蘭醫學中心的研究人員發現食用維生素 E 的男性患前列腺癌的風險增加。“這一周讓維生素很難熬，” ABC 新聞人卡莉·甘恩（ Carrie Gann ）說。 ...
