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VANO 珍珠湾 No.3 荣誉会员 ... ... http://www.zzwave.com/?3 [收藏] [复制] [分享] [RSS] 归真

日志

我在楼下公园练习静坐暝想

热度 16已有 8231 次阅读2014-10-26 12:20 |系统分类:个人日记| 公园打坐

http://youtu.be/7sVVLDQpa0Y

http://youtu.be/eCidRemUTKo

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发表评论评论 (16 个评论)

回复铜山 2014-10-26 15:57: 又是甩手，又是静坐，很忙滴哦~~~
很幽静的环境~~

回复 VANO 2014-10-26 16:06: 铜山: 又是甩手，又是静坐，很忙滴哦~~~
很幽静的环境~~
师傅，今天我拍了一组叶子，现在刚做好，您给咱看看。

我正在找音乐，音乐找到后就发上来。

回复铜山 2014-10-26 16:21: VANO: 师傅，今天我拍了一组叶子，现在刚做好，您给咱看看。

我正在找音乐，音乐找到后就发上来。
哎~好滴！俺等着~~

回复旭日风天 2014-10-26 17:30: 耶，寻寻伺伺，
喜喜乐乐啦。

回复帘卷西风 2014-10-27 00:29: 要坐多长时间呀？

回复 jjsummer95 2014-10-27 03:53: 没有美女。。不算。。打回重拍

回复 mayimayi 2014-10-27 05:04: 耶，坐禅精心好

回复蓝色雨 2014-10-27 06:47: 传授一下打坐的心得。

回复陈营 2014-10-27 09:38: 打地铺呀，会着凉啊

回复 VANO 2014-10-27 17:26: 帘卷西风: 要坐多长时间呀？
昨天我做了一个多小时吧。
如果有兴趣，可以看第一个视频。

回复 VANO 2014-10-27 17:27: 陈营: 打地铺呀，会着凉啊
昨天暖和，不冷。

回复 VANO 2014-10-27 17:27: 蓝色雨: 传授一下打坐的心得。
主要就是练习呼吸。

回复蓝色雨 2014-10-28 08:17: VANO: 主要就是练习呼吸。
你是用腹式呼吸吗

回复 VANO 2014-10-28 17:25: 蓝色雨: 你是用腹式呼吸吗
我是鼻空呼吸吧，
我不会腹式呼吸，所以想练习。

有一次遇到一个医生，他说我没有在呼吸，
他说其实很多人都不自主的没有在呼吸。

回复蓝色雨 2014-10-29 09:58: VANO: 我是鼻空呼吸吧，
我不会腹式呼吸，所以想练习。

有一次遇到一个医生，他说我没有在呼吸，
他说其实很多人都不自主的没有在呼吸。 ...
我也不会腹式呼吸，现在也在练习。

回复 VANO 2014-11-18 22:16: 暗夜寻灯: 在东京？公园这么漂亮啊？
这不是公园。是我家社区。每天从这里出发去工作。白色那张是4月拍摄，樱花时节。红色那张是两天前拍的。感受大自然变化的妙不可言。
http://www.zhenzhubay.com/zzw/upload/up/3/a122b60.jpg http://www.zhenzhubay.com/zzw/upload/up/3/2537e6f.jpg

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