主讲人北京中医药大学基础医学院副院长、博士生导师李峰教授分4部分简要介绍了中医的养生理论和实践经验。他说，睡眠养生利用了人体自身修复机制，饮食养生的关键是把好肌体补给关，运动养生则用于激发生命的活力，而经络养生则帮助人们掌握养生的技巧。
 

　　来自欧洲议会以及其他国际机构的100余人参加了讲座，持续1小时的讲座不时被他们的掌声打断。讲座结束后，近30人接受了李峰教授的简单诊断和治疗。
 

　　欧洲议会工作人员皮娅·米歇尔女士接受新华社记者采访时说，30年前她就对中国和中医感兴趣。她说：“全世界对中医都给予非常积极的评价。这些年来我和我的丈夫都按中医保健的方式生活。”另外一名欧洲议会工作人员阿尔达·科代罗女士说，她前些年失眠非常严重，但去年接受了2个月的针灸治疗后感到效果非常好。
 

　　在中国驻欧盟使团和欧盟的共同安排下，这一讲座成为“中国新年走进欧洲议会”活动的开篇之作。据中国驻欧盟使团王晰宁参赞介绍，在欧洲议会举办中医讲座，历史上还是首次。

布鲁塞尔（法语：Bruxelles, 荷兰语： Brussel）是比利时最大的城市，也是欧洲联盟的主要行政机构所在地。位于布鲁塞尔首都区的布鲁塞尔市（法语：Bruxelles-ville, 荷兰语：Stad Brussel），是比利时的首都。布鲁塞尔同时也是佛兰德区的首府和比利时法语区的中心。在不同的语境中，布鲁塞尔有着不同的外延。欧洲联盟三个主要的机构当中，欧盟委员会和欧盟部长理事会位于布鲁塞尔，另一个重要机构欧洲议会在布鲁塞尔也有分处（全体议会在法国斯特拉斯堡），所以它有欧洲首都的美誉。另外，北大西洋公约组织的总部也设在布鲁塞尔。